ENERGI TERAPI

Energiterapi: En vest asiatisk tilgang med fokus på energimeridianer  og vestens psyko-dynamisk arbejde med Tankernes Felt

Energiterapi, med rødder i kinesisk og buddhistisk filosofi, tager et holistisk syn på menneskets velvære. Den fokuserer på at genoprette balancen i kroppens energisystem, kaldet meridianerne, for at fremme optimal sundhed på det fysiske, mentale og emotionelle plan.

Meridianerne:

Ifølge traditionel kinesisk medicin (TCM) er meridianerne et netværk af usynlige kanaler, der løber gennem kroppen og transporterer livsenergi, kaldet qi. Qi er afgørende for alle kroppens funktioner, og når den flyder frit, oplever vi velvære. Blokeringer eller ubalance i qi kan føre til ubehag, sygdom og uligevægt.

Energi terapi med tankefelt tilgang:

Energi terapi med tankefelt tilgang er en følelsespsykologisk behandlingsform, der kombinerer elementer af kognitiv adfærdsterapi med energipsykologi. Den fokuserer på at identificere og neutralisere negative tankemønstre og emotionelle blokeringer, der kan have en negativ indflydelse på vores fysiske og mentale velvære.

Energiterapiens rolle:

Energiterapien bruger forskellige teknikker til at fjerne blokeringer og genoprette den frie strøm af qi i meridianerne. 

             Behandlingsteknikker:

Tankefelt terapi anvender forskellige teknikker til at identificere og neutralisere negative tankemønstre og emotionelle blokeringer. Disse teknikker kan omfatte:

• Tankefelt tapping: En teknik, hvor man blidt banker på specifikke akupressurpunkter på kroppen, mens man fokuserer på negative tanker og følelser.
• Kognitiv restrukturering: En teknik, hvor man udfordrer og ændrer negative tankemønstre til mere positive og realistiske tanker.
• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): En teknik, der bruger øjenbevægelser, lyde eller berøring til at hjælpe med at bearbejde traumer og ubehagelige minder.
• Qi Gong: Bevægelsesøvelser og åndedrætsteknikker, der styrker og balancerer qi.

Neuropædagogisk indgangsvinkel:

Forskning tyder på, at energiterapi kan have en positiv effekt på både det fysiske og mentale helbred. Den kan:

• Stimulere nervesystemet: Akupunktur og akupressur kan aktivere kroppens naturlige smertelindringssystem og fremme frigivelse af endorfiner.
• Reducere stress: Energiterapi kan dæmpe stresshormonet cortisol og fremme afslapning.
• Forbedre søvnkvalitet: Stimulering af specifikke akupunkturpunkter kan forbedre søvnmønster og søvnkvalitet.
• Styrke immunforsvaret: Ved at genoprette balancen i qi kan energiterapi styrke kroppens evne til at bekæmpe sygdom.

Energiterapi er en sikker og blid behandlingsform, der kan anvendes på mennesker i alle aldre. Den kan bruges som en selvstændig behandling eller som supplement til anden behandling.

For at uddybe den buddhistiske tilgang:

I buddhismen er der et begreb kaldet "prana", som er lig med qi. Prana er den universelle livsenergi, der findes i alt levende. Buddhistisk energiterapi fokuserer på at kultivere og balancere prana for at fremme åndelig og mental udvikling.

Meditation er en vigtig del af buddhistisk energiterapi. Ved at fokusere på åndedrættet og visualisere prana, kan man øge sin bevidsthed om energisystemet og lære at dirigere prana til områder, der har brug for det.

Energiterapi er en komplekst og fascinerende område med et bredt spektrum af anvendelser. Den kan være et effektivt redskab til at fremme velvære på alle niveauer - fysisk, mentalt, emotionelt og åndeligt.

Sessionens varighed og pris: 888 DKK timepris + administrationsgebyr.

Betalingen sker enten gennem VIABILL, kontant eller bankoverførsel ved online bestilling eller i klinikken ved mobilapp ved fremmøde.