.jpg)
ZENSHA TERAPI
.jpg)
✨ Zensha T – En Introduktion til Artemis Zensha Terapi
Hvad er Zensha Terapi?
Zensha Terapi er en moderne, holistisk form for kropsterapi med rødder i de gamle indiske traditioner – men udviklet og tilpasset af mig i en nordisk og pædagogisk kontekst.
I denne terapiform arbejder vi med psyko-seksuel energi som livskraft, og anvender den som katalysator for personlig udvikling, følelsesmæssig healing og spirituel forankring. Hvor traditionel psykoterapi ofte har fokus på fortiden og mentale mennekselige mønstre, inviterer Zensha Terapi dig til at vække kroppen, aktivere bevidstheden og udforske det potentiale, der allerede bor i dig.
Behandlingen integrerer psyko-pædagogisk viden, meditative øvelser og shamanistiske ritualeri kke indst psyko-seksual forståelser, hvor vi sammen arbejder med det, der har sat sine mærker i livet – og med det, som ønsker at træde frem.
Zensha Terapi er både for dig, der ønsker fordybelse, og for dig, der blot søger en ny måde at forbinde dig med din krop og dit nærvær.
📖 Vil du læse mere?
Scroll ned for en fordybende beskrivelse, eller klik dig videre til mine forskellige holistiske behandlingstilbud.
( ACT : Acceptance & Commitment Therapy / Billede, fra Psykologisk Centrum)
✨ Zensha Terapi – En Helhedsorienteret Zen-indisk Terapiform hos Artemis Zensha Naturist Wellness Center
Hvad er Zensha Terapi?
Zensha Terapi er en holistisk behandlingsform med rødder i de gamle zen kultur fra Japan og indiske traditioner. I dag er den blevet videreudviklet og tilpasset moderne mennesker, og hos Artemis Zensha Center møder du den gennem mit eget koncept: Zensha Terapi.
Hvor traditionel terapi ofte fokuserer på analyse og fortidens traumer, arbejder Zensha Terapi med kroppens energi og sansning i nuet. Gennem åndedrætsøvelser, bevægelse, meditation, berøring og shamanistiske ritualer, hjælper terapien dig med at finde tilbage til din kerne, frisætte blokeringer og åbne for nærvær, glæde og spirituel vækst.
🎯 Målet med Zensha Terapi er at:
Fremme dyb afslapning og velvære
Øvelserne hjælper med at slippe spændinger, stress og negative tankeformer – og bearbejder traumer i bækkenbund og underliv.
Øge kropsbevidsthed og sensualitet
Nudistisk nærvær og accept af forskellighed skaber en dybere kontakt til kroppen og sanserne – og åbner for livsnydelse og glædesfyldte ud-af-kroppen oplevelser.
Udvikle tilstedeværelse og bevidsthed
Tantra øger evnen til at være fuldt til stede i nuet – med dig selv og med andre.
Styrke relationer og psyko-seksuel intimitet, både til dig selv og til din partner
Gennem berøring, øjenkontakt og kropslige øvelser skabes dybere kontakt og åbne, trygge forbindelser til andre.
Støtte spirituel udvikling og oplysning
Ved at aktivere energisystemet og arbejde med hjerteåbning, skabes kontakt til det højere selv, naturen og din indre vejledning.
🌸 Hvad Zensha står for?
Zensha er min egen gren af terapi form– udviklet på baggrund af mit virke som terapeut, underviser og kvantepædagog. Den bygger på principper fra traditionel indisk filosofi om kropsbevidsthed med agnostiske perspektiver, psykomotorisk terapi, shamanistisk praksis og zen-filosofi.
I Zensha Terapi arbejder vi både med kroppen, energien og bevidstheden – og ikke mindst: med menneskevæsenet som helhed. Terapien foregår i et trygt, naturist rum med fuld respekt for dine grænser og din proces.
🔆 Grundprincipper i Zensha Terapi:
√ Et trygt og støttende rum: Anerkendelse og nærvær er fundamentet for al heling. Du mødes med respekt, åbenhed og diskretion.
√ Individuelt tilpasset behandling: Hver session tilpasses dit behov – intet er standard, og ingen session er ens.
√ Tværfaglig tilgang: Jeg kombinerer ACT-terapi, energiarbejde, diverse yoga teknikker, meditation, berøring og taleteknikker.
√ Kvantepædagogisk Transformation og integration: Målet er indre frigørelse og varig forandring gennem kropslig og energetisk proces. Jeg arbejder udfra ACT teknikker for at fremme pædagogisk udvikling i sindet.
🌺 Behandlingsmuligheder hos Artemis Zensha Naturist Wellness Center:
Individuelle holistiske sessioner: Tilrettelagt ud fra dine ønsker og behov – fysiske, emotionelle og spirituelle. Du kan se om disse behandlinger/massage i min webshop.
Workshops & kurser: Fra den 15. maj 2025 kan du tilmelde dig fysiske hold i Zensha Terapi og Zensha kurser & workshops via webshoppen under Rejse og Retreats.
Online terapi & selvstudie: Online sessioner og videoforløb lanceres ligeledes fra 20. maj 2025.
(Perfekt for dig, der ønsker at arbejde hjemmefra i dit eget tempo.)
🧘 Hvem kan have gavn af Zensha Terapi?
Zensha Terapi er for voksne med høj bevidsthed og sproglig forståelse – og som ikke er under psykiatrisk medicinering. Det er særligt egnet til dig, der ønsker at:
Reducere stress og angst
Forbedre kropskontakt og sanselighed
Udvikle nærvær og bevidsthed
Forløse gamle traumer og mønstre
Styrke selvværd og selvtillid
Opnå spirituel opvågning og følelsesmæssig frihed
📩 Vil du vide mere eller booke en tid?
Skriv til mig på behandlinger@zenshacenter.dk eller send en SMS til +45 60135578 – så finder vi sammen det rette forløb for dig.
💛 Zensha Terapi er en invitation til at leve mere åbent, mere nærværende og mere kærligt – med dig selv og med livet.
⚠️ Aldersbegrænsning for Zensha Terapi
OBS! Alle mine Zensha Terapi sessioner kræver, at du er minimum 26 år gammel for at kunne deltage. Dette gælder uanset køn, bookingtype eller forløb.
Denne aldersgrænse er fastsat for at sikre modenhed, følelsesmæssig ansvarlighed og integritet i arbejdet med energi, krop og intimitet.
Tak for din forståelse.
Jeg glæder mig til at møde dig.
– Artemis Solluna
(Sidst opdateret 6.maj.2025)